開業産婆のあれこれ日記

夜の散歩

2006/08/12

やっぱり歩いたあとに夕飯を食べるのでは吸収率がアップするので、晩ご飯のあとに夜のお散歩をすることにしました。まぁ、やればなんとでも出来るものですね(^^;　夜だと涼しいし、熱中症の心配もないので、サウナスーツなんぞを着て歩いています。

しか～し、体重が一向に減らないのは何でなんでしょ... って、そりゃ、食べてるからですよねぇ(^^;　あんこもの、大好きなんですけど、このところはダイエット水ようかんで我慢してます。あぁ、普通の水ようかんが食べたい。水ようかんの中で泳いでもいいかも...(^^;

今日は午前中に渡瀬遊水池をテコテコ歩いてきました。そんでもって、帰りに「北川辺道の駅」で「玄米ポン菓子」と「そばポン菓子」なんか買ってしまいました(^^;
http://www.town.kitakawabe.saitama.jp/shisetu/ina01.htm

カレンダー見たら、イタリアまであと10日間ですわ。イタリア行くまでにどちらが痩せられるか友人と賭をしているのですが、この分で行くと私の惨敗です(^^;　負けた方がイタリアでご飯おごるですよ(^^;

１日１万歩

2006/08/07

脂肪肝の改善に向けて、摂取カロリー１日1600kcalと１日１万歩の指示が出ています。

１日１万歩って、けっこうたいへん(^^;　何かっていうとPC前から動かない体にとっては
苦行以外の何ものでもないですね。まぁ、しかし健康がかかっているので、そんなことも
いっていられません。日中は熱中症の危険があるので、夜になってから歩くようにしてい
ます。本当は夕食後がよいのでしょうが、このところ、娘がバイトをはじめたので、夕飯
が21時過ぎになってしまいました。その後に歩くのは無理なので、20時頃歩いています。

夜のお散歩の後に夕食... なんだか逆効果ですよねぇ... やっぱり食べた後に歩こうかなぁ。

疑惑がいっぱいの健康診断

2006/08/03

パート勤務している個人医で、年に１回の健康診断を受けました。その結果...

「肺に影があるので、大きな病院で再検してもらってください」ですと !
肺かぁ、肺ねぇ。まぁ、８年前に子宮癌してるから、次は肺でもおかしくないって言えばそうなんだけど、肺ねぇ。今から肺じゃ、夏のイタリア、どーするんだ？なんてこと考えながら、近所の日赤に勤める友人のところに電話。まったく、この年になると病院関係者の友人には具合が悪くならなきゃ会わないのだ。

友人が番号を取ってくれたので、受診して速効で診察。個人医から借りていったレントゲン写真をみて、担当医が一言。「なにか写ってますかぁ？」

なにか写ってるってことで再検なんですけどね。なんだか笑い話になっちゃうじゃないですか(^^;　しかし話には続きが。「肺は大丈夫だと思いますけど、脂肪肝ですねぇ」

ひょえぇ、脂肪肝？　肺癌疑惑から、いきなり脂肪肝？なんだかおマヌケな展開だな(^^;んでも、これでイタリアいけるか(^^;

あわてたり騒いだりホッとした後に、今度は右目の飛蚊症。蚊が飛んでるなんてもんじゃなくて、いきなり右目の前をオタマジャクシが泳ぎはじめた。やばい！　まずいでこれは。「肺癌疑惑」の後は「網膜剥離疑惑」が待っていたのであった。

眼科にすっ飛んでいって眼底検査。「あぁ、穴あいてますねぇ」。診断名は「網膜裂孔」　網膜剥離の一歩手前ってやつですね。これは外来で眼底部のレーザー固定。目の奥も痛かったけど、サイフも痛かったわ(^^;　保険が利いても数万円...

いやぁ、人間長くやってると、あちこち壊れてくるもんだ(^^;　ちょっとは仕事をセーブして（気持ちだけか?!(^^;）、ボチボチやることにしましょう。

さぁ、イタリアまで３週間だぁ＼(^o^)／