『セルフ･ディフェンス あなたは、正しい！』 橋本明子著  三五館　2004年  ￥1,050（税込）   ISBN4-88320-299-2

ＲＥＢＯＲＮコメント

性暴力にあった女性に対し、「男性を挑発するような露出の多い服装をしており、被害者にもスキがあった」などと、あたかも被害者に非があるように言われ てしまいがちな風潮が依然とあり、被害者も自分を責めてしまう傾向がある。加害者の行為こそ、もっと問題視されるべきなのに･･･。

本書では、「WEN-DO」という、一度の攻撃で100％の力を出す女性の護身術を具体的に紹介。
「WEN-DO」は、1964年にニューヨークで女性が自分のアパート前で殺害されたのがきっかけとなってできた。彼女の悲鳴を近所の人たちが聞いてい たのにも関わらず、恋人同士の痴話喧嘩と思い込み、誰も通報しなかったのだ。この事件を聞き、心を動かされたカナダ・トロントに住む、二人の武道家が、女 性が生きている背景をふまえた上で、効果的な方法を編み出してできた護身術なのだ。

著者の橋本さん自身が性的虐待のサバイバーであり、指導普及でおこなっているワークショップでも、術だけではなく、まず身を護るために必要な「心 の力」が必要と、暴力に対する正しい知識を説いている。本書を読むと、女性が強くなったとはいえ、いまだ男性社会が作り出した性暴力の「神話」に縛られて いることがいかに多いか痛感させられる。

「護身術」を使う機会はあってほしくないものだけど、今の日本で被害に遭わないという保障はない。「いざ」というとき、攻撃方法や加害者の急所を知って いるのと知らないのでは大きな違いだろう。オールカラーで、写真とイラストをふんだんに使っているので、武道の経験がまったくない人でもわかりやすい。

「技のすべてを覚える必要はありません。自分の記憶に残ったものが、その時に本当に必要なものなのです」（本書より抜粋）

（ＲＥＢＲＯＮ　三好菜穂子）

帯より

女性による女性のための護身術

自分を大切にするための「3つのA」
Awareness—— 気づく
Avoidance—— 避ける
Action ——行動を起こす

『セルフ・ディフェンス』は身を護る術です。
あなたは多様な人間関係の中で、抵抗したら自分の立場を失うかもしれない･･･と怖れることもあるかもしれません。
その時に、どうするか？を選ぶ力を育てていくことが、本当の『護身術』であり、『護心術』であると思います。

目次

はじめに——内なる“自分を護るパワー”を呼びさまそう！
序章　日常や外出中、思わずヒヤッとした経験はありませんか？
PART1　今、私のセルフ・ディフェンス
PART2　実践、練習なしにできるセルフ・ディフェンス
PART3　ピンチ!　相手につかまれたときの危機脱出テク
PART4　セルフ・ディフェンスを使うにあたっての鉄則
おわりに——「女性のための護身術」と出会って

著者プロフィール

橋本明子（はしもと・あきこ）
カナダで開発された女性のための自己防衛プログラム「WEN-DO」speaker’s bureau資格を2002年8月取得。指導普及のためのワークショップを行っている。1995年より子ども虐待防止活動に関わる。セルフカウンセリング 初級講座終了。CAP(キャップ＝子どもへの暴力防止）スペシャリスト。リアライズYOKOHAMA代表。メグさんの性教育ファシリテーター（進行役）、 知的障害児の性教育ファシリテーター養成講座終了。

この本が買えるページ amazon.com
セルフ・ディフェンス―あなたは正しい