『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』 大森一慧著  ソレイユ出版  ￥1,785（税込）   ISBN978-4763130044

◆自然界にある食べ物のすばらしい力を実感

食べ物より手っ取り早いとサプリメントで栄養補給をし、病気の予防には迷うことなく注射、風邪を引いたら休息と食事はなくとも薬は欠かさず、ダイエットに大枚をはたく。そんな生活をしている人には、敷居が高すぎる本かもしれない。でも、そんな人にこそ、出会って欲しい一冊。タイトルそのまま、身近な食材で体調を整える方法が多数紹介されている。著者の長年に渡る穀物菜食料理の研究は、6人の子どもを育てた実践のたまものでもある。

（ＲＥＢＲＯＮ　宮下真沙美）

目次

プロローグ
第1章　台所は家庭の薬局です
第2章　陰陽は森羅万象の法則
第3章　基本の食べ物と食べ方
第4章　体調を整える食べ方のコツ
第5章　この症状には、この手当て！
第6章　いつでもどこでも、食べ物手当て法［実践編］
ＳＨＯＰ ＧＵＩＤＥ　
エピローグ
●コラム
●食べものって、不思議！

この本は、 2008/10に「新訂版」として、32ページを新たに加えて再スタート出版されています。

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 新訂版

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